適度なストレスは脳の若さを保つのに有効らしい。人生の折り返し地点を、とうに過ぎてしまったので、ここからは残された時間をいかに良い状態で保っていくかが、とても大事な勝負となる。 特に、「ちょっと自分には難しいかな」というくらいのことに挑戦する…
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